适合人群

将健康目标转化为持续日常习惯的人。

理想体重计算器

查看4种经典公式(Devine、Robinson、Miller、Hamwi)计算的理想体重范围,并与您的实际体重进行比较。

计算方法说明 - 方法论、公式及来源

理想体重范围

68.7 kg – 72.0 kg

4 个公式的平均值: 70.0 kg

cm
120cm220cm

公式对比

Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg

公式范围

68.7 kg72.0 kg

BMI 健康范围

56.7 kg – 76.3 kg

Ideal weight estimates from different medical formulas with their year and original purpose
公式年份原始用途kg
Devine1974庆大霉素剂量70.5 kg
Robinson1983药物剂量校正68.9 kg
Miller1983地高辛剂量68.7 kg
Hamwi1964糖尿病管理72.0 kg

重要背景: 这些公式最初是为药物剂量计算而开发,而非作为健康目标。健康体重取决于身体成分、体能水平、遗传基因等多种因素。BMI 健康范围(18.5–24.9)通常被现代临床指南所推荐。请将这些作为众多参考数据之一。