Vem det är för
Människor som omvandlar hälsomål till konsekventa dagliga vanor.
Kalkylator för viktökning under graviditet
Följ din viktökning mot IOM-riktlinjer, vecka för vecka. Ange din vikt före graviditeten, aktuell vecka och nuvarande vikt för att se om du ligger rätt – med ett visuellt diagram som visar det rekommenderade intervallet för din BMI-kategori.
Så här beräknar vi – metodik, formler och källor