Människor som omvandlar hälsomål till konsekventa dagliga vanor.
BMI-kalkylator
Beräkna ditt BMI med NHS-kategorier och etniskt justerade tröskelvärden för sydasiatiska och östasiatiska populationer.
Så här beräknar vi – metodik, formler och källorDitt BMI
24.5
Healthy weight
Ditt BMI
24.5
Hälsosam vikt
Var du hamnar
Hälsosamt viktintervall
57–76 kg
Kategori
Hälsosam vikt
BMI har verkliga begränsningar
BMI uppfanns 1832 av Adolphe Quetelet för populationsstatistik, inte individuell hälsobedömning. Det kan inte skilja muskler från fett och tar inte hänsyn till bentäthet, ålder, kön eller kroppssammansättning. Atleter och personer med mer muskelmassa kan ha ett "högt" BMI med låg kroppsfettandel. NHS rekommenderar att använda BMI tillsammans med midjemått för en mer fullständig bild.
Beräkna ditt dagliga kaloribehov →
Använd dina kroppsmått för att beräkna ditt totala dagliga energibehov (TDEE)