Vem det är för
Människor som omvandlar hälsomål till konsekventa dagliga vanor.
Kalkylator för idealvikt
Se ditt idealviktintervall enligt 4 klassiska formler (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) och jämför med BMI:s normalviktsintervall.
Så här beräknar vi – metodik, formler och källorIdealvikt – intervall
68.7 kg – 72.0 kg
Genomsnitt av 4 formler: 70.0 kg
cm
120cm220cm
Formeljämförelse
Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg
Formelintervall
68.7 kg – 72.0 kg
BMI normalintervall
56.7 kg – 76.3 kg
| Formel | År | Ursprungligt syfte | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Gentamicindosering | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Läkemedelsdoseringskorrigering | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Digoxindosering | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Diabeteshantering | 72.0 kg |
Viktig kontext: Dessa formler utvecklades för läkemedelsdosering, inte som hälsomål. En hälsosam vikt beror på kroppssammansättning, konditionsnivå, genetik och många andra faktorer. BMI:s normalintervall (18,5–24,9) föredras generellt av moderna kliniska riktlinjer. Använd dessa som en datapunkt bland många.