Matbudgetkalkylator

Hur mycket bör ditt hushåll spendera på mat? Ange din familjestorlek och inköpsvanor för att få en realistisk veckobudget för mat – med jämförelser mot brittiskt genomsnittsutgifter från ONS Family Spending-data.

Så här beräknar vi – metodik, formler och källor

Total veckolig matkostnad

£158

£684/månad|£8,203/år

Hushåll

Inköpsstil

Äta ute

×
£

Hämtmat

×
£

Din inkomst

£

Kostnad per måltid

£3.75

per person, inkl. uteätande

Dagligvaror per person

£44/v

15% över brittiskt genomsnitt (£38/v)

Mat i % av inkomst

23.4%

Brittiskt genomsnitt: 11,3%

Enbart dagligvaror

£88/v

£4,563/år

Annual cost breakdown

🛒 Groceries(56%)£4,563/yr
🍽️ Eating out(32%)£2,600/yr
🥡 Takeaways(13%)£1,040/yr

Din årliga matkostnad motsvarar

☕ 2,344 kaffekoppar

à £3,50 styck

Food takes up 23.4% of your gross income - above the UK average of 11.3%. Consider meal planning, switching to own-brand products, or reducing eating out to bring this down.

Källor: ONS Family Spending FYE 2024, Defra Family Food FYE 2024, NimbleFins 2026 UK food cost data. Dagligvaruuppskattningar baseras på 2025/26-priser justerade för inflation.