フィットネス年齢計算機

あなたの体の実年齢を確認しましょう。フィットネス年齢は、心肺機能の指標である推定VO₂ Maxに基づき、年齢別の平均値と比較して算出されます。フィットネス年齢が低いほど、心肺機能が平均より優れていることを意味します。