Para quién es
Personas convirtiendo objetivos de salud en hábitos diarios consistentes.
Calculadora de Ritmo de Carrera
Calcula tu ritmo, predice tiempos de llegada y consulta las divisiones para cualquier distancia. Usa el predictor de carreras para estimar tus tiempos en 5K, 10K, media maratón y maratón basándose en un resultado conocido.
Cómo calculamos esto - metodología, fórmulas y fuentesRitmo por kilómetro
5:00 /km
Based on 5 km in 25:00
h
Min
seg
Ritmo por milla
8:03 /mi
Velocidad
12.0 km/h
7.5 mph
A este ritmo, terminarías...
5K25:00
10K50:00
Half Marathon1:45:29
Marathon3:30:58
Splits uniformes (per km)
| km | Parcial | Transcurrido |
|---|---|---|
| 1 | 5:00 | 5:00 |
| 2 | 5:00 | 10:00 |
| 3 | 5:00 | 15:00 |
| 4 | 5:00 | 20:00 |
| 5 | 5:00 | 25:00 |
| 6 | 5:00 | 30:00 |
| 7 | 5:00 | 35:00 |
| 8 | 5:00 | 40:00 |
| 9 | 5:00 | 45:00 |
| 10 | 5:00 | 50:00 |