এটি কাদের জন্য
স্বাস্থ্য লক্ষ্যকে ধারাবাহিক দৈনিক অভ্যাসে পরিণতকারীরা।
গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি ক্যালকুলেটর
IOM নির্দেশিকা অনুযায়ী সপ্তাহ-দর-সপ্তাহ আপনার ওজন বৃদ্ধি ট্র্যাক করুন। আপনার গর্ভাবস্থা-পূর্ব ওজন, বর্তমান সপ্তাহ এবং বর্তমান ওজন দিন এবং দেখুন আপনি সঠিক পথে আছেন কিনা - আপনার BMI বিভাগের জন্য প্রস্তাবিত পরিসর দেখানো ভিজ্যুয়াল চার্ট সহ।
আমরা কীভাবে গণনা করি - পদ্ধতি, সূত্র ও উৎস