ফিটনেস বয়স ক্যালকুলেটর

আপনার শরীরের প্রকৃত বয়স কত তা জানুন। আপনার ফিটনেস বয়স আপনার আনুমানিক VO₂ Max-এর উপর ভিত্তি করে - হৃদযন্ত্র ও ফুসফুসের সক্ষমতার একটি পরিমাপ - বয়স অনুসারে জনসংখ্যার গড়ের সাথে তুলনা করে। কম ফিটনেস বয়স মানে আপনার হৃদযন্ত্র এবং ফুসফুস গড়ের চেয়ে ভালো কাজ করছে।