Hvem dette er for
Folk som gjør helsemål om til konsekvente daglige vaner.
Idealvektkalkulator
Se ditt ideelle vektområde på tvers av 4 klassiske formler (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) og sammenlign med BMIs friske vektområde.
Slik beregner vi dette – metoder, formler og kilderIdeelt vektområde
68.7 kg – 72.0 kg
Gjennomsnitt på tvers av 4 formler: 70.0 kg
cm
120cm220cm
Formelsammenligning
Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg
Formelområde
68.7 kg – 72.0 kg
BMI sunn vektklasse
56.7 kg – 76.3 kg
| Formel | År | Opprinnelig formål | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Gentamicin-dosering | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Medisindoseringskorreksjon | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Digoksin-dosering | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Diabetesbehandling | 72.0 kg |
Viktig kontekst: Disse formlene ble utviklet for beregning av medisindoser, ikke som helsemål. En sunn vekt avhenger av kroppssammensetning, treningsnivå, genetikk og mange andre faktorer. BMI-sunnvektområdet (18,5–24,9) foretrekkes generelt av moderne kliniske retningslinjer. Bruk disse som ett datapunkt blant mange.