Folk som gjør helsemål om til konsekvente daglige vaner.
BMI-kalkulator
Beregn din BMI med NHS-kategorier og etnisk justerte terskelverdier for sørasiatiske og kinesiske befolkninger.
Slik beregner vi dette – metoder, formler og kilderDin BMI
24.5
Healthy weight
Din BMI
24.5
Sunn vekt
Hvor du ligger
Sunn vektklasse
57–76 kg
Kategori
Sunn vekt
BMI har reelle begrensninger
BMI ble oppfunnet i 1832 av Adolphe Quetelet for statistikk på befolkningsnivå, ikke individuell helsevurdering. Den kan ikke skille muskler fra fett, og tar ikke hensyn til beintetthet, alder, kjønn eller kroppssammensetning. Idrettsutøvere og personer med mer muskelmasse kan ha en «høy» BMI med lavt kroppsfett. NHS anbefaler å bruke BMI sammen med midjeomkrets for et mer fullstendig bilde.
Beregn ditt daglige kaloriforbruk →
Bruk kroppsmålene dine til å finne ditt totale daglige energiforbruk (TDEE)