Menschen, die Gesundheitsziele in konsequente tägliche Gewohnheiten umsetzen.
Idealgewichtsrechner
Sehen Sie Ihren idealen Gewichtsbereich in 4 klassischen Formeln (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) und vergleichen Sie mit dem gesunden BMI-Gewichtsbereich.
So berechnen wir das - Methodik, Formeln & QuellenIdealer Gewichtsbereich
68.7 kg – 72.0 kg
Durchschnitt über 4 Formeln: 70.0 kg
Formelvergleich
Formelbereich
68.7 kg – 72.0 kg
BMI-Gesundheitsbereich
56.7 kg – 76.3 kg
| Formel | Jahr | Ursprünglicher Zweck | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Gentamicin-Dosierung | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Medikamentendosierungskorrektur | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Digoxin-Dosierung | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Diabetes-Management | 72.0 kg |
Wichtiger Kontext: Diese Formeln wurden für Medikamentendosierungsberechnungen entwickelt, nicht als Gesundheitsziele. Ein gesundes Gewicht hängt von der Körperzusammensetzung, dem Fitnessniveau, der Genetik und vielen anderen Faktoren ab. Der BMI-Gesundheitsbereich (18,5–24,9) wird von modernen klinischen Richtlinien generell bevorzugt. Verwenden Sie diese als einen Datenpunkt unter vielen.