Fitnessalter-Rechner

Finden Sie heraus, wie alt Ihr Körper wirklich ist. Ihr Fitnessalter basiert auf Ihrem geschätzten VO₂ Max – einem Maß für kardiovaskuläre Fitness – im Vergleich zu Bevölkerungsdurchschnittswerten nach Alter. Ein niedrigeres Fitnessalter bedeutet, dass Herz und Lungen besser als der Durchschnitt arbeiten.