Hvem det er til
Folk der omsætter sundhedsmål til konsekvente daglige vaner.
Idealvægt-beregner
Se din ideelle vægtspredning på tværs af 4 klassiske formler (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) og sammenlign med BMI's sunde vægtinterval.
Sådan beregner vi dette - metode, formler og kilderIdeelt vægtinterval
68.7 kg – 72.0 kg
Gennemsnit på tværs af 4 formler: 70.0 kg
cm
120cm220cm
Formelsammenligning
Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg
Formelinterval
68.7 kg – 72.0 kg
BMI sundt interval
56.7 kg – 76.3 kg
| Formel | År | Oprindeligt formål | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Gentamicin-dosering | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Korrektion af lægemiddeldosering | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Digoxin-dosering | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Diabeteshåndtering | 72.0 kg |
Vigtig kontekst: Disse formler blev udviklet til lægemiddeldoseringsberegninger, ikke som sundhedsmål. En sund vægt afhænger af kropssammensætning, konditionsniveau, genetik og mange andre faktorer. BMI's sunde interval (18,5–24,9) foretrækkes generelt af moderne kliniske retningslinjer. Brug disse som ét datapunkt blandt mange.