Kimler için
Sağlık hedeflerini tutarlı günlük alışkanlıklara dönüştürenler.
Ideal Kilo Hesaplayici
4 klasik formul (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) uzerinden ideal kilo araliginizi gorun ve BMI saglikli kilo araligina kiyaslayin.
Bunu nasıl hesaplıyoruz - yöntem, formüller ve kaynaklarIdeal kilo araligi
68.7 kg – 72.0 kg
4 formulun ortalamasi: 70.0 kg
cm
120cm220cm
Formul karsilastirmasi
Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg
Formul araligi
68.7 kg – 72.0 kg
BMI saglikli aralik
56.7 kg – 76.3 kg
| Formul | Yil | Orijinal amac | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Gentamisin dozajlamasi | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Ilac dozaj duzeltmesi | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Digoksin dozajlamasi | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Diyabet yonetimi | 72.0 kg |
Onemli baglan: Bu formuller saglik hedefleri olarak degil, ilac dozaj hesaplamalari icin gelistirilmistir. Saglikli bir kilo vucut kompozisyonuna, kondisyon duzeyine, genetige ve baska pek cok faktore baglidir. BMI saglikli aralik (18,5–24,9) modern klinik kilavuzlar tarafindan genellikle tercih edilir. Bunlari pek cok veri noktasindan biri olarak kullanin.