Vucut Rekompozisyonu Hesaplayicisi

Ayni anda kas yapip yag yakabilir misiniz? Evet - dogru kalori dongusu stratejisiyle. Bu hesaplayici antrenman gunleri (kas buyumesini beslemek icin hafif fazla) ve dinlenme gunleri (yag yakmak icin acik) icin ayri kalori ve makro hedefleri verir. Vucut kompozisyonunuza, deneyim duzeyinize ve hedeflerinize dayanir.