Untuk siapa ini
Orang yang mengubah target kesehatan menjadi kebiasaan harian yang konsisten.
Kalkulator Berat Ideal
Lihat rentang berat ideal Anda di 4 rumus klasik (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) dan bandingkan dengan rentang berat sehat BMI.
Cara kami menghitung ini - metodologi, rumus & sumberRentang berat ideal
68.7 kg – 72.0 kg
Rata-rata dari 4 rumus: 70.0 kg
cm
120cm220cm
Perbandingan rumus
Devine(1974)70.5 kg
Robinson(1983)68.9 kg
Miller(1983)68.7 kg
Hamwi(1964)72.0 kg
Rentang rumus
68.7 kg – 72.0 kg
Rentang sehat BMI
56.7 kg – 76.3 kg
| Rumus | Tahun | Tujuan asal | kg |
|---|---|---|---|
| Devine | 1974 | Dosis gentamisin | 70.5 kg |
| Robinson | 1983 | Koreksi dosis obat | 68.9 kg |
| Miller | 1983 | Dosis digoksin | 68.7 kg |
| Hamwi | 1964 | Pengelolaan diabetes | 72.0 kg |
Konteks penting: Rumus-rumus ini dikembangkan untuk perhitungan dosis obat, bukan sebagai target kesehatan. Berat sehat tergantung pada komposisi tubuh, tingkat kebugaran, genetik, dan banyak faktor lainnya. Rentang sehat BMI (18,5–24,9) umumnya lebih disukai oleh pedoman klinis modern. Gunakan ini sebagai satu titik data di antara banyak.