Kalkulator Usia Kebugaran

Cari tahu berapa usia sebenarnya tubuh Anda. Usia kebugaran Anda didasarkan pada estimasi VO₂ Max - ukuran kebugaran kardiovaskular - dibandingkan dengan rata-rata populasi berdasarkan usia. Usia kebugaran yang lebih rendah berarti jantung dan paru-paru Anda berkinerja lebih baik dari rata-rata.