यह किसके लिए है
स्वास्थ्य लक्ष्यों को लगातार दैनिक आदतों में बदलने वाले लोग।
Fitness Age कैलकुलेटर
Find out how old आपका body really is. आपका fitness age is based on आपका estimated VO₂ Max - a measure of cardiovascular fitness - तुलनाd to population averages by age. A lower fitness age means आपका heart और lungs are perके लिएming better than average.
हम इसकी गणना कैसे करते हैं - पद्धति, सूत्र और स्रोत