Personnes transformant des objectifs santé en habitudes quotidiennes régulières.
Calculateur de score de force
Comparez votre force en powerlifting entre les catégories de poids en utilisant les formules de coefficients Wilks, Wilks-2 et DOTS. Entrez votre total et votre poids corporel pour voir où vous vous situez parmi les souleveurs entraînés.
Comment nous calculons cela - méthodologie, formules et sourcesScore Wilks
267
Spectre de force
Novice - top (local) 51.5% des haltérophiles entraînés
Top 50% - building a solid foundation. Votre total de 400 kg à 83 kg de poids de corps donne un ratio de 4.8× le poids de corps.
Wilks
267
Wilks-2
321
DOTS
270
Ratio PC
4.8×
total ÷ poids corporel
Percentile (local)
top (local) 51.5%
parmi les haltérophiles entraînés
À propos de ces scores
Wilks (1995) est la formule la plus utilisée historiquement. Wilks-2 (2020) est une version mise à jour avec un meilleur équilibre entre les catégories de poids. DOTS (2019) a été conçu pour corriger le biais de Wilks envers les poids corporels extrêmes et est utilisé par de nombreuses fédérations modernes.
Sources : Wilks (1995, Powerlifting Australia), Wilks-2 (2020, Robert Wilks), DOTS (2019, Tim Konertz / OpenPowerlifting), IPF Models Evaluation Report (2020). Niveaux de force agrégés à partir des données de compétition de powerlifting.