À qui ça s'adresse

Personnes transformant des objectifs santé en habitudes quotidiennes régulières.

Calculateur d'IMC

Calculez votre IMC avec les catégories NHS et les seuils ajustés selon l'origine ethnique pour les populations sud-asiatiques et chinoises.

Comment nous calculons cela - méthodologie, formules et sources

Votre IMC

24.5

Healthy weight

kg
30kg200kg
cm
120cm220cm

Votre IMC

24.5

Poids sain

Votre position

En dessousSainAu-dessusObèse24.5

Plage de poids sain

5776 kg

Catégorie

Poids sain

Les vraies limites de l'IMC

L'IMC a été inventé en 1832 par Adolphe Quetelet pour des statistiques à l'échelle de la population, et non pour l'évaluation de la santé individuelle. Il ne peut pas distinguer les muscles de la graisse, et ne tient pas compte de la densité osseuse, de l'âge, du sexe ou de la composition corporelle. Les athlètes et les personnes ayant une masse musculaire importante peuvent avoir un IMC « élevé » avec peu de graisse corporelle. Le NHS recommande d'utiliser l'IMC conjointement avec le tour de taille pour une image plus complète.

Calculez vos besoins caloriques quotidiens

Utilisez vos données corporelles pour estimer votre dépense énergétique totale quotidienne (TDEE)