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Entbindungstermin-Rechner: Naegele-Regel und Trimester-Grenzen

So schätzen Sie Ihren Entbindungstermin mit der Naegele-Regel (LMP + 280 Tage), verstehen Trimester-Grenzen und verfolgen das Gestationsalter.

Verified against ACOG-Praxisleitfaden – Methoden zur Bestimmung des Entbindungstermins on 20 Feb 2025 Updated 20 February 2025 4 min read
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Zusammenfassung

Ein Entbindungstermin-Rechner schätzt, wann ein Baby voraussichtlich geboren wird, basierend auf dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) der Mutter oder einem bekannten Empfängnisdatum. Die am weitesten verbreitete Methode ist die Naegele-Regel, die 280 Tage (40 Wochen) zur LMP addiert. Obwohl nur etwa 5 % der Babys genau an ihrem errechneten Termin geboren werden, liefert die Schätzung einen wichtigen Bezugspunkt für die Planung der Schwangerschaftsvorsorge und die Überwachung der fetalen Entwicklung.

Medizinischer Hinweis: Dieser Rechner liefert Schätzungen ausschließlich zu Informationszwecken. Jede Schwangerschaft ist anders, und die tatsächlichen Entbindungstermine variieren. Wenden Sie sich stets an eine qualifizierte medizinische Fachkraft für ärztliche Beratung, Schwangerschaftsvorsorge und bei Fragen zu Ihrer Schwangerschaft.

Funktionsweise

Der Rechner unterstützt zwei Eingabemethoden:

  1. Ausgehend von der LMP (letzte Menstruation) — addiert 280 Tage zum ersten Tag der letzten Periode. Dies ist der klinische Standardansatz, da sich die meisten Personen zuverlässiger an ihre LMP erinnern können als an das genaue Empfängnisdatum.
  2. Ausgehend vom Empfängnisdatum — addiert 266 Tage (38 Wochen) zum bekannten Empfängnisdatum. Diese Methode ist nützlich, wenn der Zeitpunkt der Empfängnis genau bekannt ist (z. B. durch IVF).

Beide Methoden ergeben denselben geschätzten Entbindungstermin bei einem typischen 28-Tage-Zyklus, da angenommen wird, dass der Eisprung und die Empfängnis um den 14. Tag des Zyklus stattfinden (280 - 14 = 266).

Die Formeln

Due date = LMP + 280 days

Where

LMP= Erster Tag der letzten Menstruation
280= Standard-Schwangerschaftsdauer in Tagen (40 Wochen)
Due date = Conception date + 266 days

Where

Conception date= Das Datum der Befruchtung
266= Schwangerschaftsdauer nach Empfängnis in Tagen (38 Wochen)
Gestational age = Today - LMP (in weeks and days)

Where

Today= Das heutige Datum
LMP= Erster Tag der letzten Menstruation

Berechnungsbeispiele

Entbindungstermin bei einer LMP vom 1. Januar 2025

1

Mit dem LMP-Datum beginnen

January 1, 2025

= 2025-01-01

2

280 Tage addieren

January 1 + 280 days = October 8, 2025

= 2025-10-08

Result

Voraussichtlicher Entbindungstermin: 8. Oktober 2025

Trimester-Grenzen bei einer LMP vom 1. Januar 2025

1

Erstes Trimester (Wochen 1-12)

Jan 1 to Mar 26, 2025

= 12 weeks

2

Zweites Trimester (Wochen 13-27)

Mar 27 to Jul 2, 2025

= 15 weeks

3

Drittes Trimester (Wochen 28-40)

Jul 3 to Oct 8, 2025

= 13 weeks

Result

Drei Trimester über insgesamt 40 Wochen

Trimester-Grenzen

Die Schwangerschaft wird in drei Trimester unterteilt, die jeweils eine eigene Phase der fetalen Entwicklung markieren:

  • Erstes Trimester (Wochen 1-12): Die wichtigsten Organe beginnen sich zu bilden. Dies ist der Zeitraum mit dem höchsten Fehlgeburtsrisiko.
  • Zweites Trimester (Wochen 13-27): Schnelles Wachstum, die Mutter spürt Bewegungen, und die Anatomie-Ultraschalluntersuchung findet typischerweise um die 20. Woche statt.
  • Drittes Trimester (Wochen 28-40): Letztes Wachstum und Vorbereitung auf die Entbindung. Die Lungen reifen, und das Baby nimmt den Großteil seines Geburtsgewichts zu.

Annahmen und Einschränkungen

  • Die Naegele-Regel geht von einem 28-Tage-Zyklus aus, mit Eisprung am 14. Tag. Bei längeren oder kürzeren Zyklen kann sich der Entbindungstermin entsprechend verschieben.
  • Nur etwa 5 % der Geburten finden am genauen Entbindungstermin statt. Eine normale Geburt am Termin kann zwischen der 37. und 42. Woche stattfinden.
  • Ultraschall-Datierung im ersten Trimester ist oft genauer als LMP-basierte Schätzungen und kann von einer medizinischen Fachkraft zur Anpassung des Entbindungstermins verwendet werden.
  • Mehrlingsschwangerschaften (Zwillinge, Drillinge) haben in der Regel kürzere Schwangerschaftsdauern und erfordern spezialisierte ärztliche Betreuung.

Sources

due date pregnancy naegele trimester gestational age